150 g Mandeln 150 g Haselnüsse 90 g Datteln 250 g Mohn 80 g Marzipan, fein geschnitten 20 g dunkle Schokolade, fein geschnitten 1 TL Vanilleschote, gemahlen ¾ TL Steinsalz…

Fragst Du Dich manchmal, ob das Leben noch etwas für Dich bereithält? Bist Du bereit Dir zu vertrauen? Dich einzulassen auf Deinen Seelenweg? In Liebe mit Deinen Prägungen und Erfahrungen…

Für den Boden: 225 g Cashewkerne 120 g Kokosraspel 40 g Olivenöl ½ TL Vanilleschote, gemahlen ½ TL Steinsalz 1 kleine Zitrone, Saft und Abrieb Schale Cashewkerne und Kokosraspel im…

Für den Boden: 150 g Dinkelvollkornmehl 40 g Olivenöl ½ TL Steinsalz ~½ dl Wasser Zutaten zu einem Teig verarbeiten, Teig in eine Form von ca. 30 cm ∅ geben,…

Deinen Körper wahrzunehmen, wie er empfindet, wenn er sanft berührt, achtsam massiert, wohlig warm eingebettet geniessen darf. Den Körper so zu berühren, dass er sich entspannt, eine Basis zu schaffen,…